痩せ方と病気にならない方法まとめ
2014/01/25 | 健康
今年に入ってから、３〜４ｋｇやせました。日々変動はありますが、体調も良いです。 筋トレを一休みして再びジョギングをしたりした程度なのですが、やることをやれば体脂肪を落とすことも筋肉をつけることも割と簡
2014年、明けましておめでとうございます。
2014/01/01 | 日記
明けましておめでとうございます。 本格的なお伊勢参りは、外宮→内宮と順に回るわけですが、さらに古来の形式では伊勢神宮に参拝する前に二見浦で禊を行うのが慣わしだったそうで。今はそれに代わるものとし
2013年最後のジム
2013/12/29 | 日記
おそらく今年最後のジム。 そして一旦退会、お世話になりました。 筋トレがんばって成果出しても、服着てると太ったとしか言われずシャクなので休んでます（笑）。 だいたいどのトレーニングも、半
一足早い母へのクリスマス
2013/12/18 | 日記
一足早い母へのクリスマス。 母の日と誕生日サボっててごめんなさい。 今まで俺のお古のパソコン使わせててごめんなさい。 これで最新鋭の装備に一新。 さっと使いこなしてくれることを願いつつも、これ
誕生日、ありがとうございます
2013/08/23 | 日記
お誕生日ありがとうございます。 とうとう30代も半ばです。 自分では若いつもりでいるものの、世間一般からみるといい年になってきました。 たくさんのお祝いの言葉ありがとうございます。 ち
経営者合宿セミナー@富士五湖
2013/06/22 | 日記
経営者合宿セミナー@富士五湖 頭の整理が中心で感情の変化は少ないけど、内容が本質的で深い学びがたくさん。 半端ない結果出してる人の話は素直に聞きやすい。 たまたまですが、富士山世界遺
