「 健康 」 一覧

no image

パワーヨガ初体験

2005/08/08 | 健康

フィットネスでランニング・筋トレの後、パワーヨガ初体験。パワーヨガは、一般的なヨガに筋力トレーニング的要素を加えたものです。一つ一つのポーズがかなりつらい。 45分のコースで、次から次へポーズをとり続

続きを見る

no image

フィットネスクラブ入会

2005/08/06 | 健康

都心のフィットネスクラブに入会してきました。実は月極め契約するのははじめて。 自宅からは距離があるのですが、プライベートロッカーを借りたので靴とかは置きっぱなしにできます。近くまで行く機会の多い場所な

続きを見る

no image

東洋整体院

2005/07/19 | 健康

高校時代の友人が働いている整体屋へ行ってきました。その友人、エンジニアから整体師に転身したのですが人と会話したり役に立ったりとかが好きなのでしょう。生き生きと仕事している様子。 東洋整体院　クイック六

続きを見る

no image

ジョギング

2005/07/01 | 健康

平日の朝・昼とか少し時間の余裕ができてきたのでジョギング再開中。ここ最近は運動不足が続いていたので全身凝り固まっていたのですが、これから少しずつほぐしていきます。 久々に運動するときは、本当に軽くする

続きを見る

no image

睡眠時間

2005/04/28 | 健康

毎日、睡眠時間を確保するために自分自身や環境と戦っております。 私は昔から睡眠不足で活動しがちで、「そのうち慣れる」と思っていたのですが全く慣れず眠いまま数十年生き、現在に至っています。睡眠時間が少な

続きを見る

no image

歯医者

2005/04/04 | 健康

歯医者に行ってきました。 歯医者はイヤなものです。何がイヤって、痛みとかよりも、自分の大切な歯が削られることですね。ごく一部の虫歯のために、健康な部分までガリガリと削られてしまいます。しかも治療は一度

続きを見る

no image

花粉症

2005/04/03 | 健康

私としては、花粉の存在すら認識できないのですが、春は花粉症に苦しんでいる人が多いです。電車に乗ると10人に1人以上はマスクをしているし、薬局やスーパーなんかは花粉グッズであふれています。 花粉症は、要

続きを見る

Sponsored ads

Sponsored ads

SNS

Facebook
Twitter
Twilog
Mixi
LinkedIn
GREE
Instagram
食べログ

サイト内検索

最新記事

no image
会社が設立丸10年を迎えました

今月の頭ですが、最初に立ち上げた会社が設立丸10年を迎えました。相変

no image
衝撃の寿司をいただいてきました

衝撃の寿司をいただいてきました。 これまで100円の回転寿司か

フルーツ王国やまなし

フルーツ王国やまなし。  山梨時間中は毎日のようにブ

表参道の民泊撤退

表参道、3LDK82平米超の住処。民泊に提供していたのですが、ヤンチ

no image
誕生日ありがとうございます

誕生日ありがとうございます。東京の滞在率が減ったり、Facebook

→もっと見る

  • Twitter

PAGE TOP ↑