価値観の明確化

公開日: : 最終更新日:2015/06/01 心理/哲学

価値観をはっきりさせましょう。自分の価値観に基づいて行動しましょう。
今の人生の中で、重要だと思うものを10個あげてみてください。それは本当に重要なことか考えてみましょう。
今日一日の行動はどの価値を満たすためのものでしょう。自分の価値観と結びついた行動には力があります。また、行動していて楽しいはずです。逆に、結びついていなければモチベーションは上がりません。また、長続きしにくくなるのではないでしょうか。
普段当たり前のように行っていることでも、価値観と結びついていなければやめてしまっても問題ないかもしれません。もっと優先してやるべきことが見つかるかもしれません。まずは自分の考えを紙に書いてみると良いと思います。

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