ベジタリアンと肉食生活

公開日: : 最終更新日:2014/01/06 健康, 日記

何年間か、ほぼベジタリアンな生活していました。身体が軽くてスッキリしていたし病気も全くなかったのですが、瞬発力はやや不足していました。

最近、ウェイトトレーニングを中心とした身体作りの一環で肉食にシフトしてます。(質の悪そうな肉は食べませんが)

おかげで、筋肉のつき方や形がかなり変わってきました。昔の1〜2年のジム通いより、この数ヶ月の方が変化を感じています。

服のサイズが変わってきたのが若干悩ましいですが、このまま肉体改造に励みます。

食事法でも何でも、いろんな説がありますが、実際に自分でいろいろやってみるのが大事ですね(状態や生活によっては菜食も依然オススメです)。変化が楽しいです。

今年は特に変化の多い年でした。まだまだ現状に甘んじるには早いので、来年も挑戦・挑戦です。

ベジタリアンから肉食へ

Sponsored ads

関連記事

no image

お水取り

お水取りに行ってきました。あまり縁起を担いだりする方ではないのですが、姓名判断が当たっていたのと、自

記事を読む

no image

クエン酸回路(TCAサイクル)

人間を含む、酸素呼吸を行う生物の代謝に関する最も重要な生化学反応が、クエン酸回路(TCAサイクル)で

記事を読む

秋川雅史さん

誕生日、たくさんのメッセージありがとうございます

誕生日、たくさんのメッセージありがとうございます。 日ごろからお世話になっている方の他、ご無沙

記事を読む

no image

花粉症

私としては、花粉の存在すら認識できないのですが、春は花粉症に苦しんでいる人が多いです。電車に乗ると1

記事を読む

no image

人生残り・・・

友人と会話しているときに、 「もう27年も過ぎちゃったかぁ」 と呟かれたので、とっさに 「まだ27年

記事を読む

Sponsored ads

新着記事

明けましておめでとうございます。

 

遅ればせながら、明けましておめでとうございます。 正月は神道のお祓い行事に参加したり、武田信

記事を読む

別荘を買ってみました。

 

年の瀬ですね。 算命学的に自分は天中殺というものらしく、比較的おとなしくしていますが、最近の

記事を読む

no image

会社設立10年を迎えました

 

今月の頭ですが、最初に立ち上げた会社(株式会社ユナイテッドフューチャーズ)が設立丸10年を迎えまし

記事を読む

no image

衝撃の寿司をいただいてきました

 

衝撃の寿司をいただいてきました。 これまで100円の回転寿司から一人3〜5万円ぐらいの(自分

記事を読む

フルーツ王国やまなし

 

フルーツ王国やまなし。  山梨時間中は毎日のようにブドウ畑の隣を散歩していたり、ち

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

Sponsored ads

明けましておめでとうございます。

遅ればせながら、明けましておめでとうございます。 正月は神道の

別荘を買ってみました。

年の瀬ですね。 算命学的に自分は天中殺というものらしく、比較的

no image
会社設立10年を迎えました

今月の頭ですが、最初に立ち上げた会社(株式会社ユナイテッドフューチャ

no image
衝撃の寿司をいただいてきました

衝撃の寿司をいただいてきました。 これまで100円の回転寿司か

フルーツ王国やまなし

フルーツ王国やまなし。  山梨時間中は毎日のようにブ

→もっと見る

    • 新谷弘実講演会 新谷弘実講演会 世界ではじめてのコロノスコープによるポリープ切除をするなど世界的な名医、新谷弘実先生の講演会に行ってきました。... 0件のコメント
    • スプーン曲げ スプーン曲げ 面白い友達が増えてきて楽しいなと思う日々ですが、こんなことをする人がすごく身近にいたとは・・・はじめて生で見ま... 0件のコメント
    • ジョン・ディマティーニ博士の健康セミナー開催 ジョン・ディマティーニ博士の健康セミナー開催 バリに2週間弱滞在後、昨日帰国しました。相当キレイな場所とか美味しいものとかにも触れまくっていましたが、だい... 0件のコメント
PAGE TOP ↑