高尾山トレイルラン
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最終更新日：2015/06/01
健康
高尾山を友人たちと自己トレイルランしてきました。5月に長野県の野辺山で山中を走るウルトラマラソンを走る予定なので練習がてら。
京王線の高尾山口から走って高尾山を登り、景信山を登り、陣馬山を登り。
上って下りて、歩いて走って。平坦な道はほぼなく、往復で約30kmの道のりでした。トレイルランはマラソンとは使う筋肉も走り方もけっこう違うので、違うスポーツかも。
それにしても空気がきれいで、景色もきれいで、すれ違う人たちとの挨拶が気持ちよく、会話が楽しく。そして走りきったときの食事が本当にうまい！
山登りとマラソンの良さを両方味わえるのである意味お得？田舎暮らしも魅力的ですが、都会に住んでいても1ヶ月に1回ぐらいは大自然に触れる機会を作り続けていきたいです。
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Comment
トレランの大会に出るんだ！
そして練習しててすっごいね！
なんかめっちゃたのしそう！！
タイトルで反応しました！！！
久しぶり♪元気そうでなにより。
うんうん、今年は走る量増やすって決めたから走るよ。
楽しいよー、なんなら一緒に走ろう！仲間多い方が長続きするしね。