TQ（タイムクエスト）―心の安らぎを発見する時間管理の探究

ハイラム・W・スミス著、「TQ（タイムクエスト）―心の安らぎを発見する時間管理の探究」読みました。この本も今まで何度も開いていたのですが、改めてしっかり通して読みました。
時間管理というと様々な本が世に出ていますが、いかに短時間で多くの仕事をこなすかに焦点が当てられたものがほとんどのように感じます。つまり、仕事をどういう考えで組んでどういう順番でどう処理していくかということで、いわゆる「仕事のできる人」になるためのノウハウですね。
TQでは、仕事のこなし方というよりは脳の使い方、心の持ち方、そして幸せな時間の過ごし方ということに焦点が当てられています。
時間は人生そのものであり、自分の価値観に基づいた行動は幸せをもたらします。逆に、自分の価値観に結びつかない行動を取り続けると、フラストレーションを感じてしまいます。
そのために何をやれば良いかというと、自分の価値観を発見しそれを明確化させるところからです。言うは易く行なうは難しですが、一生かけながら考え続け詰めていく価値のあることですね。私も、2年間考え続けてもまだまだ未熟です。
また、著者は私が使用している手帳「フランクリンプランナー」の開発者でもあります。世界で2100万人のユーザーがいるとまで言われているこの手帳ですが、どういう考えの元開発され、どのように使うのが効果的かについても詳しく書かれています。自分の人生のミッション・価値観・長期・中期・短期の目標を見つめ直し日々の行動に反映させていくことができる手帳は他にないのではないでしょうか。
数日間の旅行の計画はするのに、数十年もある人生の計画をしない。自分のお金が盗まれたら怒るのに、自分の時間が盗まれても何とも思わない。やりたくもないことに時間を費やす、つまり自分の命を切り売りする。自分の意思と反する仕事やその場の体裁を重視し、本当に大切なものや人を蔑ろにする。そんな人生は送りたくないです。
そして、自分の夢を追い求め実現しても、惰性で周りの何かにコントロールされながら生きても同じように時間が過ぎ、同じように年を取ります。自分の夢に生きていきたいものですね。