2年以上ぶりの焼肉

公開日: : 最終更新日:2015/06/01 健康

ほとんど肉を食べなくなってから、早くも2年3ヶ月余りが立ちました。その間肉を食べる機会といえば、料理にまぎれた細かいものか、結婚式がらみぐらい。月1回以下のペースで、それも食事全体の一部でした。体調はすこぶる快調で、もう肉の塊は食べることがないんじゃないかと思っていた矢先でした。
久々の知人と食事の約束をしてオフィスにお邪魔していたら、社長さんとご一緒させていただくことになり。タクシーに乗って移動したと思ったらそこは叙々苑。そこまで状況が整ってしまっていたらとしっかりいただくことに。そういえば2年半前ぐらいに最後に食べた焼肉も叙々苑でした・・・。
さすがに美味いですね。そして割と安心して食べられます。肉を食べなくなったのは肉そのものの性質が理由でもありますが、現代の肉で心配なのは農薬と抗生物質類です。いい肉はその心配が少ないので(脂は多めに乗っていましたが)。「病気にならない生き方」の新谷弘実先生も年に2~3回は良い肉を選んで食べるそうです。
さすがにちょっと眠気が出てきますが、割と大丈夫でした。同時に炭水化物を摂っていたらやばかったと思いますが、半分は野菜食べていたので。炭水化物+肉(たんぱく質)の組み合わせが一番消化の負荷が高いので、肉を食べる際は野菜もたくさん食べるのが良いです。詳しく知りたい方は身体革命のメールセミナーをどうぞ。
ご馳走いただいたことに感謝しつつ、美味しかったけど次食べるのはまた1年後ぐらいかな。

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Comment

  1. 小林佑輔 より:

    この後サプリ飲んで水飲みまくって、一仕事して寝ようとしたら眠れませんでした・・・。
    身体がやはりちょっと変です。翌日一日チャレンジな状態でした。
    いきなりだったからとはいえ、おそるべし。

  2. まきこ より:

    私は翌日必ず頭痛と腹痛に襲われるよ。
    そして体から獣臭。
    叙々苑行っても野菜や魚介食べればいいじゃーん

  3. 小林佑輔 より:

    気のきく素敵な方々で、気がついたら目の前に肉の山。2年に一回ぐらいいいかと思って食べすぎてしまった。
    翌日は、ここ最近なかった面白い状態でした。ねむかった・・・。

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