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2007年10月14日
第24回大町アルプスマラソン完走
第24回大町アルプスマラソンに出場しました。
人生２度目のフルマラソンでしたが、ちょっとしたケガをしたこともありかなり練習不足の中挑むことになりました。初マラソンでけっこう厳しい状態だったにも関わらず甘く見ていました、25kmあたりでやはり足が痛くなり、最後の方は足を引きずるように歩いたり走ったりという感じでした。
結果、前回とあまり変わらない5時間44分38秒というタイム。少しは伸びるだろうと思っていたが甘かったようです。また練習続けたいと思います。まずは足が最後までもつかどうかで５時間の壁を越えられるかどうかが決まるはず。
いずれにしても、走っている時間は素晴らしいものでした。ほど良いペースで走るマラソンは、全身の筋力トレーニングであり、健康的な有酸素運動であり、最高の瞑想時間でもあります。自分の身体と対話し、労わり、自分に言い聞かせる言葉を選び、自然の中で呼吸し、関わる人々に感謝しながら気持ち良い時間を過ごすことができました。
一緒に走った仲間、現場で応援してくれた仲間、応援メッセージをくれた仲間、大会の関係者の方々、声援を送ってくれた地元の方々に感謝です。
投稿者 koba : 2007年10月14日 21:06
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