「 月別アーカイブ:2005年07月 」 一覧

ジョギング

2005/07/01 | 健康

平日の朝・昼とか少し時間の余裕ができてきたのでジョギング再開中。ここ最近は運動不足が続いていたので全身凝り固まっていたのですが、これから少しずつほぐしていきます。 久々に運動するときは、本当に軽くする

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